METODY I TECHNIKI

10.000 godzin nauki

Podobno, aby zostać ekspertem w jakiejś dziedzinie, trzeba poświęcić na jej naukę 10.000 godzin. Przynajmniej tak twierdzi Malcolm Gladwell. A jak jest naprawdę?

Pierwsze 20 godzin nauki

Tym wpisem kontynuuję tematykę zdobywania wiedzy i umiejętności niezbędnych do osiągnięcia celów, poruszaną już w dwóch poprzednich wpisach Nie wiem jak! i Nie mam czasu! Dodatkowo wkraczam w bardzo ciekawy obszar. Obszar czasu niezbędnego do opanowania wybranej umiejętności. Na pierwszy ogień pójdzie teoria 20 godzin, po niej omówię w kolejnym wpisie teorię 10.000 godzin.

Nie wiem, jak!

„Nie wiem, jak!” jest numerem 1 na liście najbardziej nadużywanych wymówek, jakie ludzie stosują, tłumacząc się dlaczego nic nie robią w kierunku osiągania swoich celów.

Macierz wspomagająca podejmowanie decyzji

Zdarzyło Ci się zmagać z podjęciem trudnej decyzji? Jednego dnia wydawało Ci się, że opcja A jest lepsza, drugiego, że jednak B i nadal nie mogłeś się zdecydować, który wariant wybrać. Jeżeli tak, to wypróbuj metodę Średniej Ważonej Macierzy Decyzji.

Analiza konsekwencji gorszego scenariusza

Nieraz stajemy przed trudnym wyborem, którego musimy dokonać w kilka lub kilkanaście sekund.  Często nie zdajemy sobie sprawy, że na szali ważą się krótkoterminowe korzyści z długoterminowymi konsekwencjami. Czy jest sposób, by podjąć właściwą decyzję, pomimo że oferta krótkoterminowej korzyści wygląda bardzo zachęcająco, a długoterminowe konsekwencje są mgliste?

Notowanie pomysłów

Każdego dnia w naszych głowach pojawiają się setki pomysłów. A wśród nich są zarówno te całkiem trywialne, dotyczące spraw przyziemnych, jak i pomysły na ułatwienie sobie życia, ulepszenie zwiększenie efektywności, czy poprawę relacji z bliskimi. Niestety większość z nich zapominamy, a potem zapominamy, że je zapomnieliśmy.

Audyt wykorzystania czasu

Chciałbyś mieć więcej czasu dla rodziny, na uprawianie sportu, hobby, czy dokształcanie? Cały czas masz wrażenie, że czas przecieka Ci przez palce. Odnosisz wrażenie, że zamiast realizować swoje cele, tracisz czas na niewłaściwe rzeczy. Najgorsze w tym wszystkim może być to, że nawet nie wiesz, co tak absorbuje Twój czas. Jeżeli tak jest to mam na to rozwiązanie.

Nawigacja